Blog de sillas ergonómicas

Despacho con la silla Hag Capisco

Hag Capisco: una elección ergonómica de diseño noruego

La silla Hag Capisco es una revolución en términos de ergonomía tal y como lo conocemos en nuestro contexto de trabajo actual. Es una silla con unas cualidades que la hacen única, ya que parte de una profunda comprensión del cuerpo humano y de nuestra necesidad de estar en constante movimiento para evitar lesiones al

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Maximiza tu bienestar: la importancia del descanso nocturno

En medio de una vida ajetreada y de la costumbre de vivir con el ritmo acelerado, es fácil pasar por alto uno de los pilares fundamentales de nuestra salud y bienestar: el descanso nocturno. Mientras nos esforzamos por cumplir con nuestras responsabilidades diarias, a veces relegamos el sueño a un segundo plano. Sin embargo, subestimar

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silla oficina para el dolor de espalda

¿Qué silla de oficina es mejor para el dolor de espalda?

Teletrabajo y dolor de espalda son dos términos que, desafortunadamente, muchas veces van de la mano. Tener dolor de espalda es algo que afecta a más del 80% de la población. Y, si ese dolor no se trata, puede convertirse en algo crónico. Por eso, es indispensable contar con una silla ergonómica que se adapte

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silla ergonómica mereo headreast blanca de rh en escritorio

¿Cómo reconocer una buena silla ergonómica de oficina?

¿Qué es lo que realmente hace que una silla ergonómica de oficina sea buena?   Los 5 siguientes consejos te mostrarán en qué debes fijarte para reconocer inmediatamente una buena silla ergonómica. Una cosa está clara: una silla de oficina ergonómica es lo más importante para trabajar relajadamente en la oficina, aunque no hay que

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¿Cómo reducir el sedentarismo trabajando 8 horas (o más) sentado?

Pasar mucho tiempo sentado es más peligroso de lo que pensamos. Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo, los trastornos musculo-esqueléticos (TME) son el problema de salud más común entre los trabajadores europeos y, por tanto, los principales causantes de las bajas laborales en Europa. Los puestos de trabajo

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Una silla de escritorio que te cambiará la vida

Permanecer sentado durante mucho tiempo se empieza a considerar como el nuevo tabaquismo. Y conlleva una larga lista de problemas de salud como dolores lumbares y de espalda, molestias en el cuello y los hombros, diabetes de tipo II y problemas cardiovasculares. La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo advierte

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La mejor silla ergonómica para mujeres

Antes de desvelar cuál es la mejor silla ergonómica para anatomías femeninas, haremos un breve repaso sobre el diseño industrial de sillas y las diferencias anatómicas entre hombres y mujeres. La antropometría es la ciencia que estudia las dimensiones del cuerpo tanto a nivel estático (escalas y proporciones) como a nivel funcional (movimientos). En el

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Los 6 mejores ejercicios de mano y muñeca para trabajadores de oficina

Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, aproximadamente dos terceras partes de los trabajadores europeos afirman que deben realizar movimientos repetitivos de las manos y los brazos, circunstancias que constituyen importantes factores de riesgo de aparición de trastornos musculo-esqueléticos de origen laboral en el cuello y en las extremidades

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La silla ergonómica, una herramienta de trabajo

La banca ha sido el sector pionero en regular el nuevo convenio del teletrabajo. Así lo anunciaban esta misma semana medios como Business Insider con el titular “El nuevo convenio de banca ya incluye el teletrabajo: los bancos deberán ofrecer al trabajador ordenador, móvil y silla ergonómica”. Ver escrito “silla ergonómica” al lado de “ordenador”

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