Dedica un momento a desconectar tu mente y continua con más energía.
Llamadas consecutivas, conseguir que tu bandeja de entrada sea cero, reuniones... En medio de un día agitado, la terapia de percusión es una forma poderosa y natural de tomar un momento para cuidar nuestro cuerpo.
Una rutina de bienestar consistente puede significar la diferencia entre letargo y energía, estrés y productividad.