¿Qué es la ergonomía?
La ergonomía es el estudio científico de la relación entre los seres humanos y su entorno de trabajo. Se centra en diseñar y adaptar los elementos del entorno laboral para que se ajusten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de las personas. Su objetivo es mejorar la eficiencia, seguridad, bienestar y comodidad de los trabajadores, minimizando al máximo los riesgos de lesiones o enfermedades ocupacionales.
Se ocupa de comprender las características físicas y cognitivas de los seres humanos y aplicar ese conocimiento, al diseño de herramientas, equipos, muebles, sistemas y espacios de trabajo saludables.
La ergonomía es aplicable a una amplia variedad de entornos de trabajo, incluyendo oficinas, fábricas, hospitales o transporte, entre muchos otros.
¿Qué es la antropometría?
La antropometría es una rama de la antropología física que se ocupa de medir y estudiar las dimensiones y proporciones del cuerpo humano. Se basa en la recogida de datos y estudia las medidas precisas de las distintas partes del cuerpo: estatura, peso, envergadura, ancho y longitud.
Tras estudiar e interpretar los datos y medidas antropométricas, estos datos se utilizan para el diseño de productos, equipos y espacios adaptables a las dimensiones y características físicas de los usuarios. Así, la antropometría contribuye en la creación de entornos laborales, ergonómicamente adecuados y seguros.
Para realizar estas mediciones, la antropometría utiliza instrumentos específicos, como cintas métricas, calibradores o escáner 3D
La antropometría tiene aplicaciones en diversos ámbitos como la medicina, el diseño, las ciencias sociales o el diseño industrial. Este último aúna ambos conceptos, introduciendo la antropometría en la ergonomía.
Diferencias entre ergonomía y antropometría
A pesar de que ambos se complementan, existen algunas diferencias entre los conceptos ergonomía y antropometría.
- Enfoque. Aunque ambas se centran en el estudio de la relación entre los seres humanos y su entorno, su enfoque es distinto. La ergonomía se basa en la adaptación del entorno a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de las personas. Por su parte, la antropometría, se centra en el estudio y medición de las proporciones del cuerpo humano, para comprender cómo pueden variar y proporcionar los datos antropométricos para el diseño de espacios.
- Alcance. La ergonomía abarca un campo más amplio. Incluye los aspectos físicos, mentales y organizacionales. Por su parte, la antropometría, se centra exclusivamente en el estudio y la medición de las dimensiones del cuerpo.
- Aplicación. Son también distintos los ámbitos de aplicación. La ergonomía se aplica a una mayor variedad de entornos de trabajo como oficinas, fábricas, hospitales o transporte, entre otros. La antropometría, por su parte, se utiliza principalmente en el diseño de productos, espacios y ropa, con el objetivo de ser adaptados a las dimensiones y características físicas del cuerpo humano.
Importancia de la ergonomía y la antropometría
La importancia de ambas disciplinas radica en su contribución a la creación de entornos de trabajo seguros y saludables. Algunos de sus beneficios son:
- Conseguir entornos de trabajo seguros y saludables.
- Potenciar la comodidad de los trabajadores.
- Reforzar la productividad y la eficiencia en el entorno laboral.
- Reducción de costes asociados a lesiones o bajas laborales.
- Diseño de productos y espacios adaptados a las características de los trabajadores
- Mejorar la experiencia de usuario.
Ejemplos prácticos en oficinas y despachos
En términos prácticos, estos son algunos ejemplos de cómo se puede aplicar cada uno de los conceptos en el ámbito laboral, en oficinas y despachos.
Ergonomía:
- Sillas ergonómicas,
- Escritorios ajustables
- Correcta ubicación de los monitores y pantallas
- Teclado y ratón ergonómicos
- Iluminación adecuada
- Diseño de estaciones de trabajo
- Organización del espacio de trabajo
- Control de pausas y estiramientos regulares.
- Altura del escritorio
Antropometría:
- Altura del escritorio
- Definición del espacio para las piernas
- Ajuste de la altura de los asientos
- Espacio del asiento
- Definición del espacio e inclinación de los reposabrazos
- Altura de los archivadores o estantes.