La ergonomía industrial es una disciplina que se enfoca en asegurar la seguridad y salud de los trabajadores al mejorar el diseño de tareas, puestos de trabajo, herramientas y otros aspectos del entorno laboral. En este artículo, se explorarán los conceptos fundamentales de la ergonomía industrial, los beneficios para los empleados y los mejores productos que existen en el mercado.
¿Qué es la ergonomía industrial?
La ergonomía industrial se especializa en planificar, organizar y diseñar espacios de trabajo de manera que sean fáciles de utilizar y fomenten condiciones laborales seguras y eficientes. Al considerar elementos como la postura, el movimiento, la iluminación, el ruido, la temperatura y la fatiga, busca crear un entorno saludable para los trabajadores.
Principios fundamentales de la ergonomía industrial:
Esta disciplina se enfoca en desarrollar puestos de trabajo, equipos y procesos que mejoren la seguridad, comodidad y productividad de las personas. Con este enfoque, la ergonomía industrial integra conceptos de antropometría, biomecánica, diseño de ingeniería, psicofisiología y diseño del entorno laboral. Su objetivo es optimizar el uso eficiente de la fuerza humana y las capacidades físicas en el trabajo. Además, contribuye a mitigar los riesgos ergonómicos relacionados con el esfuerzo físico, movimientos repetitivos y sobreesfuerzo, que pueden dar lugar a trastornos músculo-esqueléticos (TME).
Beneficios de la ergonomía industrial
Los beneficios derivados de esta disciplina abarcan diversos aspectos, incluyendo los físicos, laborales y psicológicos. Analicemos los más destacados:
Prevención de riesgos
La ergonomía industrial se dedica a reducir la fatiga, incomodidad y estrés mediante mejoras en las condiciones laborales. Esto involucra la optimización de asientos, una iluminación adecuada, y la facilidad de uso de herramientas y maquinaria. Además, se consideran las características físicas de los trabajadores, como altura, fuerza y resistencia.
Estos enfoques combinados disminuyen la probabilidad de lesiones y enfermedades en el ámbito laboral.
Disminución del absentismo
Una ventaja fundamental de la ergonomía en el ámbito industrial radica en disminuir las ausencias ocasionadas por lesiones o enfermedades. Al proporcionar entornos de trabajo bien diseñados, se reduce significativamente el riesgo de lesiones, lo que se traduce en una menor cantidad de ausentismo. Además, la ergonomía industrial incrementa la comodidad y satisfacción laboral de los empleados.
Incremento en la producción
La ergonomía industrial se convierte en una herramienta crucial para aquellas empresas que buscan optimizar su productividad y eficiencia. Esto se debe a que se enfoca en diseñar entornos y tareas laborales que mejoran la seguridad y la salud de los trabajadores, al mismo tiempo que se maximiza su desempeño.
Además de elevar la comodidad en el lugar de trabajo, la ergonomía industrial puede ayudar a las empresas a reducir costos y a aumentar la productividad de manera general.
Tipos de productos ergonómicos industriales
Los equipos ergonómicos industriales abarcan desde sillas ergonómicas, teclados y ratones de ordenador hasta monitores y auriculares con protección acústica. Además, la ergonomía industrial también considera elementos como la iluminación y la ventilación adecuadas, así como la adaptación del entorno laboral a las necesidades individuales de los trabajadores.
En esta lista os dejamos los elementos ergonómicos fundamentales:
- Silla de oficina ergonómica
- Reposapiés
- Elevador de pantalla
- Porta documentos
- Teclado ergonómico
- Ratón vertical
- Puesto de trabajo sentado y de pie
- Alfombra antifatiga
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Consejos de ergonomía en el trabajo industrial
Ajuste de altura
Un principio fundamental de la ergonomía industrial es ajustar la altura de las sillas de trabajo para permitir que los pies descansen cómodamente en el suelo o en un reposapiés. También es esencial que los codos estén alineados con la superficie del escritorio o mesa de trabajo.
Posición de la pantalla y ordenador
Colocar la pantalla del ordenador ligeramente por debajo de la altura de los ojos es crucial para evitar tensiones en el cuello y los ojos. Además, es importante ajustar el brillo de la pantalla para proteger la salud ocular de los trabajadores.
Posición de las manos y herramientas
Ubicar el teclado y el ratón al alcance de las manos evita la tensión excesiva en las extremidades. Esta precaución ayuda a prevenir riesgos laborales como el síndrome del túnel carpiano y otras molestias relacionadas.
Uso de reposamuñecas
Incorporar un reposamuñecas al usar el teclado o el ratón brinda un apoyo adicional y comodidad, reduciendo el riesgo de fatiga, lesiones y malestar en ambientes laborales con computadoras.
Descansos regulares
Tomar pausas de 5 minutos cada hora durante tareas repetitivas es esencial para minimizar el riesgo de lesiones. Mantener una postura adecuada también resulta fundamental para prevenir posibles molestias o dolores físicos.
Sistemas de almacenamiento adaptados
La ergonomía industrial también abarca sistemas de almacenamiento concebidos desde esta perspectiva, facilitando el acceso rápido a objetos de uso común y mejorando la eficiencia en la realización de tareas.
Iluminación adecuada
La iluminación es un aspecto clave de la ergonomía industrial, ya que contribuye a un ambiente de trabajo más cómodo, productivo y seguro. Además de la elección de las fuentes de luz, esta disciplina implica el uso de sistemas de control de iluminación.
Siguiendo estas pautas sencillas, es posible crear un entorno de trabajo con una ergonomía industrial que promueva la seguridad, la comodidad y la productividad de los empleados en diversos contextos laborales.