Teletrabajo y dolor de espalda son dos términos que, desafortunadamente, muchas veces van de la mano. Tener dolor de espalda es algo que afecta a más del 80% de la población. Y, si ese dolor no se trata, puede convertirse en algo crónico. Por eso, es indispensable contar con una silla ergonómica que se adapte
¿Qué es lo que realmente hace que una silla ergonómica de oficina sea buena? Los 5 siguientes consejos te mostrarán en qué debes fijarte para reconocer inmediatamente una buena silla ergonómica. Una cosa está clara: una silla de oficina ergonómica es lo más importante para trabajar relajadamente en la oficina, aunque no hay que
Permanecer sentado durante mucho tiempo se empieza a considerar como el nuevo tabaquismo. Y conlleva una larga lista de problemas de salud como dolores lumbares y de espalda, molestias en el cuello y los hombros, diabetes de tipo II y problemas cardiovasculares. La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo advierte
Antes de desvelar cuál es la mejor silla ergonómica para anatomías femeninas, haremos un breve repaso sobre el diseño industrial de sillas y las diferencias anatómicas entre hombres y mujeres. La antropometría es la ciencia que estudia las dimensiones del cuerpo tanto a nivel estático (escalas y proporciones) como a nivel funcional (movimientos). En el
La banca ha sido el sector pionero en regular el nuevo convenio del teletrabajo. Así lo anunciaban esta misma semana medios como Business Insider con el titular “El nuevo convenio de banca ya incluye el teletrabajo: los bancos deberán ofrecer al trabajador ordenador, móvil y silla ergonómica”. Ver escrito “silla ergonómica” al lado de “ordenador”
En un contexto de adaptación a la nueva situación de trabajo, muchos se preguntan si más allá de la crisis sanitaria provocada por la COVID-19, el teletrabajo ha llegado para quedarse. Teniendo en cuenta que en 2019 más del 25% de las bajas laborales fueron debidas a dolores de espalda, (según el informe del Sistema
El dolor de espalda puede surgir por estar sentado en una posición inadecuada durante demasiado tiempo, una queja muy común entre personas que trabajan desde casa (previamente trabajadores de oficina). ¿La tipología de silla podría empeorar las cosas? Cuando llevamos a cabo tareas repetitivas, como escribir o teclear, normalmente, sin darnos cuenta vamos adoptando una
Así lo afirma la Dra. Mercè Salvans (jefe médico de Clinica Salvans, especializada en dolor muscular y articular) destacando los beneficios de una silla ergonómica de rodillas frente a una silla convencional. La silla de rodillas es una silla ergonómica diseñada para evitar malas posturas a la hora de sentarse. Fue inventada en 1979 por
