Blog de sillas ergonómicas

Guía informativa de las mejores mesas para trabajar de pie

Las mejores mesas para trabajar de pie y sentado

¿Pasas muchas horas frente al ordenador y no sabes qué postura adoptar para evitar dolores musculares? La solución son las mesas para trabajar de pie. Alterna posiciones, de pie y sentado, y verás como tu jornada laboral se vuelve más agradable 😉. Beneficios de trabajar en mesas regulables El sedentarismo que supone pasar el día

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silla ergonómica mereo headreast blanca de rh en escritorio

¿Cómo reconocer una buena silla ergonómica de oficina?

¿Qué es lo que realmente hace que una silla ergonómica de oficina sea buena?   Los 5 siguientes consejos te mostrarán en qué debes fijarte para reconocer inmediatamente una buena silla ergonómica. Una cosa está clara: una silla de oficina ergonómica es lo más importante para trabajar relajadamente en la oficina, aunque no hay que

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Una silla de escritorio que te cambiará la vida

Permanecer sentado durante mucho tiempo se empieza a considerar como el nuevo tabaquismo. Y conlleva una larga lista de problemas de salud como dolores lumbares y de espalda, molestias en el cuello y los hombros, diabetes de tipo II y problemas cardiovasculares. La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo advierte

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La silla ergonómica, una herramienta de trabajo

La banca ha sido el sector pionero en regular el nuevo convenio del teletrabajo. Así lo anunciaban esta misma semana medios como Business Insider con el titular “El nuevo convenio de banca ya incluye el teletrabajo: los bancos deberán ofrecer al trabajador ordenador, móvil y silla ergonómica”. Ver escrito “silla ergonómica” al lado de “ordenador”

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Cambio de hora. ¿Cómo nos afecta?

Como ya sabéis, la pasada noche hemos adelantado una hora nuestros relojes para dar la bienvenida al horario de verano. Las disposiciones sobre la hora de verano contemplan el cambio de hora dos veces al año: en octubre y en marzo. El objetivo es conseguir más horas de sol a lo largo del día y

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Sillas para dormir en la oficina. ¿Son saludables?

Antes de hablar sobre sillas ergonómicas, vamos a hablar de la importancia que el sueño ocupa en nuestras vidas y cómo afecta en nuestra calidad de vida. ¿Sabías que el día 19 de marzo se celebra el día mundial del sueño? Pues así es y su objetivo es concienciar a las personas de la importancia

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